追蹤
宣道會天母堂@文基佳音
關於部落格
「讓人認識並跟隨耶穌基督!」
Let The People Know and
Follow Jesus Christ !
  • 92391

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

THINKING

◆若有所思──【561】【基督徒休閒神學】(10):健康與休閒

■王文基牧師

 

    當今對休閒生活的注重,不少人都有刻意的為自己安排時間來參加休閒活動,其中一項最吸引人的活動就是健身活動了。現代人關心健康的問題是很普遍的,因著職場工作與家庭照顧的巨大壓力,常常使人活在身心勞累與精神緊繃的狀態下,運動健身等健康的休閒活動於是大行其道。我們也常常看到有些教會在社區活動中,亦籌辦這類健身班來服務社區老百姓作為福音預工。基督信仰正面肯定身心靈全人健康的概念,身體與心靈的健康皆可以藉著操練而得以保持健康活力,而且身體健康與心靈喜樂在當代心理分析的層面上是息息相關的。

    其實,「健康」是每個人生活上外在的指標,活得健康是某程度達到人生的平衡,基督徒可以正面肯定健康的生活中是包含健康的休閒方式,至少我們會關注兩方面:第一,是身體的健康。我們鼓勵工作有時、休息有時的平衡人生,失衡的狀況幾乎是現代社會的通病,無論如何我們至少要找到某個制衡點,用最簡單的運動或正常的飲食,基本上可保持著身體健康的層面。第二,是心靈的健康。適當又合宜的休閒可以調整人的心靈,不同個性的人也許會選擇如音樂、閱讀、電影、閒聊…等方式來過休閒生活,平靜及調校心靈往健康的方向對現代人十分需要,心靈的健康亦是信仰生命看重的一環,基督徒在這兩方面皆可平衡兼顧。

    然而,「健康」在休閒文化的形塑下,也會引人走向某種極端與失衡的狀況,我認為有兩方面值得反思:第一,是誤把健康當成人生的終極目標。健康雖然重要,但如今人們卻有「神化」健康的趨勢,當人們深怕失去健康的時候,就會無所不用其極地把「健康」當成人生的終極目標來追求,連休閒都全是為了健康,有時反而會弄巧成拙,越多休閒卻越來越不健康,也是時有所聞的。第二,是追求健康卻陷入消費主義漩渦。現今的休閒活動幾已被消費主義改頭換面了,為了追求健康而參與各式各樣的休閒活動,但現在與健康相關的休閒活動似乎在走高檔路線、越來越貴,也越來越多層級區分,使人目不暇給,也不知如何作適切的抉擇。最後大家都本著一分錢一分貨的常識,結果原本健康的休閒活動變得越來越耗費錢財了!

 

 

相簿設定
標籤設定
相簿狀態